眠りたいのに眠れない…　「寝付きの悪い私が一瞬で眠れた方法」がTwitterで話題 : 臭いニュース

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1: 名無しさん＠涙目です。(宮城県) [US] 2018/11/25(日) 13:16:25.19 ID:IPgcHKYk0● BE:601381941-PLT(13121)

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「寝つきの悪かった私が一瞬で眠れるようになった」　メトロノームアプリを使った入眠法を描いた漫画に反響

「同じように寝つきの悪い人が少しでも楽になるように」という思いから漫画家のみこるん（@micorun）さんが
Twitterに投稿した「寝つきの悪かった私が一瞬で眠れるようになった方法」が話題です。個人差はありますが、
なかなか寝つけない人は試してみるといいかもしれません。

http://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1811/25/l_kinjo_sleepwell01.jpg
http://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1811/25/l_kinjo_sleepwell02.jpg
http://image.itmedia.co.jp/nl/articles/1811/25/l_kinjo_sleepwell03.jpg

実際に漫画に描いてあることを試して眠れたという人たちから報告が届いており、中には夜中に一回も目を
覚まさなかったという人もいます。

漫画とまったく同じやり方でうまくいかない場合、音の種類や音量で変わるので、自分が落ち着く方法で試してほしいと
みこるんさん。また「何日かやっていると、耳が集中している状態が分かってきます。逆に集中出来ていないと、
時間が掛かったり効果を為さなかったりします」と、pixivで補足しています。

みこるんさんによると、オススメのアプリはiOSでは「Smart Metronome」、Androidでは「メトロノームのビート」。
「Smart Metronome」は当初寝落ちタイマーはついていませんでしたが、反響により寝落ちタイマーとバックグラウンド再生が
実装となりました。

「眠り」に悩みを持つ人は少なくはないはず。最適な眠りを得るために試す価値はありそうです。

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1811/25/news007.html

62: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾇｺ] 2018/11/25(日) 13:34:43.00 ID:bMgNHSao0

>>1
日中に身体と頭を使っていれば
夜は爆睡だよ
ダラダラ生きてるから寝られないんだよ

163: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/11/25(日) 14:48:34.17 ID:KRwmzyFh0

>>1
母親の心音と同じ感じだからな
赤ん坊も同じ

252: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 2018/11/25(日) 16:08:00.72 ID:KyPOD6ww0

>>251
>>1の記事にもあるメトロノームのビートってやつはタイマーついてるよ

256: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2018/11/25(日) 16:10:33.65 ID:j1FFmvgb0

>>252
あ！
この漫画の目的は、そのアプリの宣伝？

259: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2018/11/25(日) 16:18:25.41 ID:AQS+ajNv0

>>252
そのメトロノームビートってアプリすげえ評判悪いぞ
「お使いの端末でウイルスが検出されました」ってポップアップの上がる悪質広告が出たり、
有料版が980円/週というボッタクリ価格で、それの無料トライアルに誘導されて気付かない間に金取られるとか

269: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2018/11/25(日) 16:29:21.96 ID:6mRFHENe0

>>259
最近は詐欺まがいの高額継続課金誘導が多くなったよな